| فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. | |
|
+2~| вяσкєη нэάят •• ●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● 6 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. السبت أبريل 03, 2010 2:15 pm | |
| الكاكو يخفض ضغط الدمّ وفقا لباحث ألماني حديث، تبين أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو على الشاي. فقد وجد الباحثون الألمان بعد دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو. ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة. ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو. بينما يبرز الاختلاف الأكبر في نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. ) وترجع التقارير الصحية التي تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية. إذا كنت تحب الشوكولا، فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة. | |
|
| |
~| вяσкєη нэάят •• مشرفة قسم الألعاب والوناسة
عدد المساهمات : 590 نقاط : 717 الهواية : ـآلُر‘سًُمْ~},,
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الإثنين أبريل 05, 2010 6:51 am | |
| يسلموو على الطرح الرائع
تحيااتي لكـ | |
|
| |
ღ روح ولهانة ღ .
عدد المساهمات : 708 نقاط : 884 الإقامة : إنـ كآن للزين ديرهـ ! فـ/ أنآ الع ـآصمهـ الهواية : قراءة الخواطر والروايات
| |
| |
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الخميس أبريل 08, 2010 6:42 pm | |
| يسلموو على المرور روح ولهانة | |
|
| |
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الخميس أبريل 08, 2010 6:45 pm | |
| يسلموو على المرور آخر شياكة | |
|
| |
مومو كول مشرفة قسم الصرقعة والاقلاع
عدد المساهمات : 221 نقاط : 291 الإقامة : الاردن الهواية : رسم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الأحد أبريل 11, 2010 8:30 am | |
| | |
|
| |
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الأحد أبريل 11, 2010 8:31 am | |
| مشكوووورة على مرورك مومو | |
|
| |
غروري سر جنوني مشرفة قسم الأناقة والجمال
عدد المساهمات : 200 نقاط : 214
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. السبت أبريل 24, 2010 11:32 am | |
| يعطيك العافية على الطرح الرائع تحياتي | |
|
| |
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. السبت أبريل 24, 2010 3:08 pm | |
| يسلموو على المرور غروري سر جنوني | |
|
| |
فارس الرومانسية ...
عدد المساهمات : 130 نقاط : 161 الإقامة : عيال جدة تعرفنا وقت الشدة الهواية : كرة قدم + الرسم +الحاسب الآلي
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. الخميس مايو 27, 2010 6:38 am | |
| | |
|
| |
●ـآ۶ـڜڨ أنفاسًـﮗ● صاحب الموقع والمدير العام
عدد المساهمات : 710 نقاط : 839 الإقامة : تببوكـ الورد الهواية : رسم + كرة قدم
| موضوع: رد: فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. السبت مايو 29, 2010 11:48 am | |
| يسلمو على المرور فارس الرومانسية | |
|
| |
| فوائــد الكاكـــاو أفضل من الشاي .. | |
|